souvenir de retraite dans le Péloponnèse
Stage de yoga intégral :
postures, méditation, respiration.
SIX jours de pratique intense (5 jours complets et 2 demi journées).
Le stage débute le vendredi dans l’après-midi (17h) et se termine vers 14h le jeudi.
Entre Grignan, Bagnols sur Cèze, Orange (accessible par train et bus).
Dans un bel endroit consacré à la pratique.
Avec une excellente cuisine réputée (végétarien, bio, local).
Pratique quotidienne dont beaucoup d’entre vous connaissent le rythme.
Réveil : médiation-respiration (environ 1h30)
Petit-déjeuner
Matin : pratique complète (postures, respi, méditation. Environ 2h30)
Déjeuner
Du temps libre l’après-midi.
Fin d’après-midi : pratique complète (environ 1h30)
Dîner
Soir : relaxation-méditation (environ 1h).
Le programme du jour d’arrivée et de départ diffère un peu.
600.- CHF pour l’enseignement (incluant l’organisation etc. Soit 100.-/jour)
60€/séjour pour participation aux frais d’infrastructure (salle de pratique)
480 à 570€ pour le logement et la pension complète (selon chambre partagée ou simple. Soit 80 à 95 €/jour)
Les inscriptions sont ouvertes. Et les places limitées !
Les inscriptions sont à confirmer en remplissant le formulaire d’inscription (que je vous envoie sur demande) et par le paiement d’un acompte.
L’acompte est de 300.-, à régler sur le compte IBAN CH94 0900 0000 8933 4197 3 au nom de Compagnie 2019 forever chez Postfinance.
