Chères et Chers,
Voici une nouvelle proposition, différente.
Des sessions enregistrées pour vous accompagner pendant cette période toute particulière entre le Solstice d’Hiver et l’Epiphanie (accessible ensuite jusqu’au 31 janvier).
Il s’agira
de la terre et de l’eau. Beaucoup de l’eau
de 12 longues nuits et de la lumière qui revient
de rêves
de seuils et de passages
de pratiques posturales lentes, profondes, intenses et ressourçantes. Aquatiques
d’un espace suspendu entre les mondes
de souhaits ritualisés
de méditation
d’ours qui hibernent
… entre autres
Si vous êtes intéressé.e.s, contactez-moi!
Bien à vous
Sandra
P.S. Si vous souhaitez offrir ces pratiques en cadeau de Noël, il est important que la personne les reçoivent à partir du 20 décembre.
10 sessions de 15 à 50 minutes
et 1 séance Zoom (enregistrée et disponible)
Parmi ces séances :
2 routines posturales à pratiquer à votre convenance (30′)
3 sessions posturales (50′)
5 méditations-visualistations (15′ à 30′)
+ le Zoom
Les propositions de pratiques symboliques sont à votre convenance et à pratiquer de soi à soi, si le coeur vous le dit.
Les sessions sont accessibles jusqu’au 30 janvier.
Vous pouvez les visionner quand et autant de fois que vous le souhaitez.
Je vous recommande toutefois, si l’aspect rituel vous intéresse, d’écouter au moins les introductions des séances du 20 et 24 décembre le jour dit.
Et autant que possible de suivre le rythme proposé entre le 20 décembre et le 5 janvier.
Les sessions seront envoyées les :
20 / 21 / 22 / 24 / 26 / 28 / 30 / 31 décembre
1er / 3 janvier
Le dimanche 5 janvier à 11h : séance Zoom (enregistrée et donc disponible pour votre pratique à tout autre moment.
Chaque vendredi (à partir du 20 sept):
vous recevrez les liens pour deux pratiques, une session posturale et une session courte de méditation ou respiration, pendant 6 semaines.
Pendant cette période :
vous recevrez aussi les deux sessions de 30 minutes de pratique matinale et vespérale.
Si vous vous inscrivez en cours de période:
vous recevrez les liens déjà envoyés à votre inscription, puis la suite selon le rythme proposé.
85.- CHF
En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à me contacter.
A régler sur le compte IBAN CH94 0900 0000 8933 4197 3 au nom de Compagnie 2019 forever, 24 rue Goetz-Monin, 1205 Genève, chez Postfinance.