souvenir de retraite a sainte-cécile-les-vignes
Du nouveau à Sainte-Cécile Les Vignes :
Un stage-retraite cet été !
Histoire d’enjamber le week-end de toutes les transhumances.
Et de célébrer le 1er août (!) autour du bassin-piscine, sans feu ni cervelas avec abondance de fruits et légumes du sud.
yoga intégral
postures, méditation, respiration
5 jours de pratique intense (4 jours complets et 2 demi journées)
Le stage débute le jeudi vers 15h et se termine vers 14h le mardi.
Dans un magnifique endroit, inspiré et inspirant, consacré à la pratique.
Tout près de Grignan, Orange.
Avec une excellente cuisinière et de délicieux repas (végétariens avec produits locaux et autant que possible biologiques).
Pratique quotidienne habituelle.
Réveil : médiation-respiration (environ 1h30)
Petit-déjeuner
Matin : pratique complète (postures, respiration, méditation. Environ 2h30)
Déjeuner
Du temps libre l’après-midi.
Fin d’après-midi : pratique complète (environ 1h30)
Dîner
Soir : relaxation-méditation (environ 1h).
Les programmes du jour d’arrivée et de départ diffèrent un peu.
550.- CHF pour l’enseignement (incluant l’organisation etc.)
60.- CHF pour participation aux frais d’infrastructure (salle de pratique)
400 à 475€ pour le logement et la pension complète (selon chambre partagée ou simple)
Les inscriptions sont ouvertes. Et les places limitées !
Les inscriptions sont à confirmer en remplissant le formulaire d’inscription (que je vous envoie sur demande) et par le paiement d’un acompte.
L’acompte est de 300.-, à régler sur le compte IBAN CH94 0900 0000 8933 4197 3 au nom de Compagnie 2019 forever, 24 rue Goetz-Monin, 1205 Genève, chez Postfinance.
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souvenir de retraite dans le Péloponnèse