week-end automnal dans les montagnes

L’Hôtel Beau-Site

Les mélèzes de la salle de pratique de l’Hôtel Beau-Site

Week-end de pratique intensive :
postures, méditation, respiration.

Du 1 au 3 novembre 2024

Retour en Valais pour ce stage! Retour au lieu des tout premiers stages…
A l’Hôtel Beau-Site et ses charmantes chambres, sa salle splendide et sa baie vitrée sur les mélèzes.
La forêt dans la salle!

Le stage débute le vendredi à 16h et se termine le dimanche vers 13h30.
Il est possible d’arriver pour le repas du soir le vendredi.

Dans la nature, dans les montagnes.

la pratique

vendredi

Arrivée dans l’après-midi
16h-18h : pratique
Repas
20h-… : relaxation – méditation

samedi

7h-8h15 : médiation-respiration
Petit-déjeuner
10h-12h : pratique complète (postures, respi, méditation).
Déjeuner
Du temps libre l’après-midi.
16h-18h : pratique
Repas
20h-… : relaxation – méditation

dimanche

7h-8h : médiation-respiration Petit-déjeuner
10h-12h : pratique complète (postures, respi, méditation).
Déjeuner
Départ

Le week-end propose une immersion dans la pratique à travers l’exploration.
Postures, respiration, méditation, autant de moments, « prétextes » à l’exploration, au savant exercice du dosage entre intention et laisser faire, faire et ne rien faire.
Et si c’était possible d’arrêter de « faire du yoga » !?
Être là et respirer.
Sentir notre corps bouger.
Sentir tout ce mouvement intérieur jusque dans la grande immobilité des postures.
Se percevoir, en guerrier, lotus, chameau, la tête en bas, … Et bien au-delà. Se percevoir au creux de la vallée, entre les montagnes.
Et entendre la rivière couler.
Plonger dans les profondeurs, là où le mental se dépouille et se déleste. Ou peut-être est-ce juste là, tout près, à la surface ?
Une pratique du yoga au sens large. Dans la précision des placements, dans leur exigence et intensité, et tout à la fois, dans la plus grande liberté. Fluides, légères et légers.

« Nous sommes des nains montés sur les épaules des géants ».
Bernard, maître verrier de l’école de Chartres, XIIe siècle

Les Tarifs

enseignement

230.-  incluant l’organisation etc. (Soit 150.-/jour)
40.- pour le week-end pour participation aux frais d’infrastructure (salle etc)
Le paiement de 270.- confirme votre inscription.

LOGEMENT ET PENSION COMPLETE

255.- en chambre partagée
295.- en chambre double
375.- en chambre simple

Toutes les chambres ont la salle de bain partagée.
La répartition est faite au plus proche des désirs de chacun et chacune, dans la mesure des disponibilités et est finalisée juste avant le stage.

les inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes. Merci de me contacter.

Les inscriptions sont « engageantes ». En cas de désistement, pour quelle que raison que ce soit, le stage est dû. Sauf si quelqu’un a pu prendre la place libérée.

La totalité du paiement est à régler à la Compagnie 2019. La partie hébergement et pension est facturée par l’Hôtel à l’organisateur.
Compte IBAN CH94 0900 0000 8933 4197 3 au nom de Compagnie 2019 forever, 24 rue Goetz-Monin, 1205 Genève, chez Postfinance.
Merci!

Souvenir de retraite. Automne 2024

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