pop up yoga!

Des rencontres à Genève, parfois, ici ou là.

stage le samedi 2 décembre 2023

Une session supplémentaire : 14h-16h.

Des sessions qui peuvent être suivies successivement. Ou isolément.

 

session 1 : 9h-11h

Pratiques respiratoires.
Pratique posturale à tendance Yang.
Détente.

session 2 : 11h30-13h30

Pratique posturale à tendance Yin.
Méditation.
Relaxation.

session 3 : 14h-16h

Pratique posturale.
Méditation.
Longue détente (type yoga Nidra)

Les programmes sont donnés à titre indicatif. Je me permets de l’ajuster et modifier la dynamique en fonction de ce qui se présente!

Lieu

« La Maison »
8 chemin des Sureaux
Chêne Bougeries
Dans une belle salle donnant sur la verdure, au calme.
Sur la ligne du Tram 12, arrêt Grange-Canal (à 7 minutes de Rive)

Les Tarifs

40.- par session (2 heures)
70.- pour deux sessions (4 heures)
110.- pour 3 sessions (6 heures)

les inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes. Attention, la salle n’est pas très grande, les places sont limitées !
Les inscriptions sont « engageantes ». En cas de désistement, pour quelle que raison que ce soit, le stage est dû. Sauf si quelqu’un a pu prendre la place libérée.
Paiement sur le compte : IBAN CH94 0900 0000 8933 4197 3 au nom de Compagnie 2019 forever chez Postfinance, ou sur place.