pop up yoga!

Des rencontres à Genève, parfois, ici ou là.

Stages du samedi

16 mars / 20 avril / 4 mai / 8 juin

trois sessions à choix. Programme pour le 10 février :

Des sessions qui peuvent être suivies successivement. Ou isolément.
Les programmes sont donnés à titre indicatif. Je me permets de les ajuster et modifier la dynamique en fonction de ce qui se présente.

session 1 : 9h-11h

Pratiques respiratoires.
Pratique posturale à tendance Yang.
Détente.

session 2 : 11h30-13h30

Pratique posturale « mixte ». 
Méditation.
Détente longue (type Nidra ou visualisation).

session 3 : 14h-16h

Pratique de type Yin Yoga.

Le lieu

« La Maison »
8 chemin des Sureaux
Chêne Bougeries
Dans une belle salle donnant sur la verdure, au calme.
Sur la ligne du Tram 12, arrêt Grange-Canal (à 7 minutes de Rive)

Les Tarifs

40.- par session (2 heures)
70.- pour deux sessions (4 heures)
110.- pour 3 sessions (6 heures)

les inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes. Attention, la salle n’est pas très grande, les places sont limitées !
Les inscriptions sont « engageantes ». En cas de désistement, pour quelle que raison que ce soit, le stage est dû. Sauf si quelqu’un a pu prendre la place libérée.
Paiement sur le compte : IBAN CH94 0900 0000 8933 4197 3 au nom de Compagnie 2019 forever, 24 rue Goetz-Monin, 1205 Genève, chez Postfinance.
Ou sur place (pas de twint).